Förkyld igen?

Hösten och vintern är här med nya influensor och förkylningar. Finns det ingenting man kan göra för att undvika att drabbas? Vi växlar mellan fuktig kyla utomhus och instängdhet i torra varma inomhusmiljöer. Vi hostar och nyser på varandra och får hem snoriga barn från dagis och skolor, det är ingen bra utgångspunkt för att hålla sig frisk.

Traditionellt försöker vi mildra symptomen då vi drabbats, men mer kunskap finns nu för att vi ska våga satsa på riktig förebyggande egenvård. Mikroalger, eller rättare cyanobakterier, probiotikaprodukter med ”de goda bakterierna” och produkter innehållande olika jästsvampar är populära och etablerade som bra verktyg för att skapa ett extra skydd och förebygga infektioner. Gemensamt för alla dessa produkter är att de mikroorganismer de innehåller (bakterier och svampar) alla ger upphov till en svarsreaktion i vår tarmslemhinna då vi äter av dem.

Tarmen är ett mycket komplext organ där inte bara upptag av näringsämnen och energi från födan tas upp. Tarmen innehåller också en mycket stor mängd bakterier som vi lever i symbios med och som i normalfallet inte ger upphov till sjukdomar utan i stället är en del av försvaret mot sjukdom. Dessa tarmbakterier utgör en del av vår ”normalflora” som vi av flera anledningar är beroende av. En normalflora som får mycket stryk av upprepade antibiotikakurer är till exempel inte alls lika effektiv när det gäller att skydda oss mot bakterier som ger sjukdomar, men normalflorans tarmbakterier utgör också en del av själva matsmältningen och även den blir lidande om sammansättningen eller antalet bakterier i normalfloran allvarligt rubbas.

Om nu normalfloran är mycket talrik vad har då tillskott av andra mikroorganismer för roll? Jo i tarmväggen finns det en mycket stark närvaro av celler och vävnader som tillhör vårt immunsystem. Tarminnehållet ”övervakas” kontinuerligt av specialiserade immunförsvarsceller. Man kan likna det vid övervakningskameror i tunnelbanan. Om övervakningskamerorna registrerar att ett tåg fullt av huliganer släpper av dem vid en viss station och att de där ställer till bråk och förstör så är det viktigt att säkerhetssystemet kan vidta åtgärder. Om vi fortsätter jämförelsen kan säkerhetssystemet se till att andra stationer larmas, att tågtrafiken ställs in eller att man sätter saneringspatruller i beredskap om fler huliganer upptäcks. Enligt denna liknelse ger probiotika, mikroalger och jästsvampar alla upphov till signalering i ”övervaknings och säkerhetssystemet” utan att för dens skull starta några alarmreaktioner. Det har dock visats i ett flertal vetenskapliga studier att om man låter kroppens naturliga ”övervakningssystem” reagera på vissa bestämda arter av jästsvampar, bakterier eller mikroalger så kan man få mycket gynnsamma effekter.

Ett exempel på sådan gynnsam signalering får man av ett extrakt från Spirulina-algen. Detta extrakt är framtaget av forskare på National Center for Natural Products Reserach vid Mississippiuniversitetet i USA. Där har man dels etablerat testsystem med vilka man kan avgöra vilka naturprodukter eller extrakt som är effektivast och dels jämfört ett stort antal naturprodukter med avseende på positiva effekter för immunsystemet. Deras studier av hur signaleringen går till och vilka effekter man kan spåra i har publicerats i ett flertal artiklar i vetenskapliga tidskrifter. Det mest effektiva naturproduktextraktet finns nu på marknaden och heter Immolina. Immolina har på senare tid även närmare beskrivits i ett par välkontrollerade produktspecifika studier och man har funnit belägg för att de resultat man funnit i modellsystem med celler i odling respektive djurförsök även gäller för människor. Två kapslar Immolina per dag ger betydligt fler försvarsceller ute i blodbanan och ett förstärkt skydd mot hotande infektioner.

Att på ett naturligt sätt använda kroppens egna signalsystem för att höja beredskapen och förmågan att skydda sig mot höstens och vinterns alla förkylningar och influensor är en attraktiv möjlighet som fler och fler använder sig av. Det finns många nöjda användare som beskriver hur de med hjälp av Immolina kunnat förbli friska och fortsätta med alla göromål trots att de tidigare ofta varit förkylda eller åkt på smitta från småbarn.